Mag het even stil zijn alstublieft?

Mag het even stil zijn alstublieft? Lees over de impact van lawaai op ons welzijn en hoe we rust kunnen vinden. Bij het ontwaken hoor ik een oorverdovend lawaai. Althans zo lijkt het toch, nog niet geheel wakker zijnde schuif ik de gordijnen open. En merk dat er een zware motor onder mijn raam stationair draait. Meteen komt er een gevoel van irritatie opzetten. En wil ik de eigenaar erop aan spreken om maar ergens anders lawaai te gaan maken.

Mag het even stil zijn alstublieft?

Alsof ie mijn gedachten kon horen, zette hij zich neer op zijn voertuig en met veel lawaai verdween hij gelukkig de verte in. Hiermee slaakte ik een zucht van opluchting. Blij dat dit ronkende monster uit mijn gehoor verdwenen was. Gevoelige oren, overgevoeligheid, noem het maar wat je wilt. Maar ik weet ook dat ik zeker niet de enige ben die last ervaart van te veel geluid. Mag het even stil zijn alstublieft?

Geluidsstress

Er is zelfs een term voor bedacht, namelijk geluidsstress. Want zo noemen ze het ook al. Daarmee maar aangevend dat te veel harde geluiden, stress kunnen veroorzaken.
En zeg nu zelf. We worden toch overspoeld met geluiden de hele dag, waarin je je weleens afvraagt: "Mag het even stil zijn alstublieft?"

Zelfs als je in een bos loopt, hoor je soms nog knetterende brommers via het fietspad, voorbij komen. Dan denk je: "Mag het alstublieft even stil zijn?" Dieper het bos in hoor je het geroezemoes van de autoweg.

Is het dan nergens meer stil? Zeker wel, er zijn vast wel ergens nog stilteplekken te vinden. Maar over het algemeen genomen is er lawaai. En hebben wij mensen en dieren daar dagelijks mee te maken. En dieren zelfs nog meer dan mensen omdat hun gehoor veel scherper is.

Helderhoren

Ondergetekende heeft ook een absoluut gehoor, wat we in de spirituele wereld Helderhoren noemen. En dan kun je echt letterlijk een speld horen vallen. Dus is het van groot belang mij elke dag weer goed af te sluiten voor te veel geluid. Wat natuurlijk niet altijd lukt. Omdat zoals ik al zei het leven bol staat van geluiden. Mag het alstublieft even stil zijn?

Overlast geluiden

Het kan ook niet anders dan dat er sprake is van geluid. Als mens maken we die uiteraard. Maar wat mij wel opvalt is dat er steeds meer geluid komt in de vorm van overlast. Zoals de motor die mij ongewild goedemorgen wenste, waardoor ik dacht: "Mag het even stil zijn?" Soms lijkt het ook op aandacht vragen.

Je kan je er niet tegen beschermen. Dus moeten we het helaas aanvaarden. Anders is het als je zo een last ervan hebt. Dat je overprikkelt raakt en daar dan de gevolgen van moet dragen. In de vorm van irritatie, nervositeit, en of fysiek klachten.

Omdat je je schouders optrekt als je gestrest raakt. Dan zet je ook je energie vast in je lichaam waardoor het niet meer lekker stroomt.

Toename van geluiden

Veel klachten ontstaan echt door de enorme hoeveelheid lawaai wat de laatste jaren alleen maar is toegenomen. Vooral in de grote steden is het een kakofonie van geluiden. Tram, metro, auto’s brommers, blaffende honden, drommen mensen die tezamen ook veel geluid produceren passeren je. En kom je uit een over het algemeen rustige omgeving dan merk je opeens op dat het wel heel erg prikkelt in je systeem, en je vraagt je af: "Mag het alstublieft even stil zijn?"

Is het erger geworden? Jazeker wel, want in elke winkel klinkt muziek. Wat wel of niet om aan te horen is. Is uiteraard heel persoonlijk. En in elk restaurant is het hetzelfde soms tot op het toilet aan toe.

Geen last hebben van geluiden om je heen

Er zijn ook veel mensen die geen last hebben van het geluid. En vinden het juist heerlijk om zich te begeven op drukke plaatsen. Deze mensen zijn er niet gevoelig voor.
Maar voor degene wiens oren op steeltjes staan. Is het niet altijd een plezier om de drukte op te zoeken.

En zo zie je maar. Elk mens gaat anders om met geluid. Maar als we er last van hebben, ga er dan over in gesprek met de ander. Zonder elkaar aan te vallen. Houd in je achterhoofd dat ieder mens zijn belevingswereld anders is. En ook een tip. Maak je hoofd eens leeg.